बधाई हो! आपने गर्भावस्था के पांच महीने पूरे कर लिए हैं। अगर आप सोच रहे हैं कि छठा महीना किस हफ्ते से शुरू होता है तो हम आपको बता दें कि यह 23वें हफ्ते से शुरू होकर 25वें हफ्ते तक चलता है। यदि आप 6 month pregnancy के लक्षणों के बारे में चिंतित हैं तो आप परेशान ना हो हम आपको इस लेख में बताएंगे कि इस महिने आपके शरीर में क्या परिवर्तन आने वाले हैं।
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हम यहां 6 month pregnancy में गर्भावस्था के कुछ सामान्य लक्षणों पर एक नजर डालते हैं।
6 Month Pregnancy Symptoms Week By Week
6 month pregnancy symptoms को 4 सप्ताहों में विभाजित किया गया है। नीचे हमारे पास सप्ताहों में 6 month pregnancy के लक्षणों की सूची है
| सप्ताह | गर्भावस्थाकेलक्षण |
| Week 22 | अक्सर बाल घने और चमकदार हो जाते हैं तथा आपके नाखून भी तेजी से बढ़ते हैं |
| Week 23 | पैरों में ऐंठन, मस्तिष्क कोहरे, पीठ दर्द, योनि स्राव में वृद्धि, कब्ज, सिरदर्द, खिंचाव |
| Week 24 | हाथों में झुनझुनी और मसूड़ों से खून आता |
| Week 25 | सूजन |
22 Week Pregnancy Symptoms
प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि और आपके शरीर में अतिरिक्त पोषक तत्वों के भंडार के कारण गर्भावस्था में अक्सर बाल घने और चमकदार हो जाते हैं तथा आपके नाखून भी तेजी से बढ़ते हैं (इसलिए अपने प्रसव पूर्व विटामिन लेना जारी रखना न भूलें)। लेकिन आपके पेट की त्वचा लगातार खिंचने के कारण शुष्क, चिड़चिड़ी भी हो सकती है।
23 Week Pregnancy Symptoms
आपका लगातार बढ़ता पेट एक “इनी” बेली बटन को “आउटी” में बदल सकता है, लेकिन यह डिलीवरी के बाद यह अपनी सामान्य स्थिति में वापस आ जाएगा। इस समय के दौरान, आप संभवतः पैरों में ऐंठन, मस्तिष्क कोहरे, पीठ दर्द, योनि स्राव में वृद्धि, कब्ज, सिरदर्द, खिंचाव के निशान और दूसरी तिमाही के गर्भावस्था के अन्य लक्षणों से जूझती रहेंगी।
24 Week Pregnancy Symptoms
जबकि कुछ गर्भवती लोगों में अभी भी उच्च सेक्स ड्राइव होती है, दूसरों को घटती कामेच्छा दिखाई देती है। हो सकता है कि उन्हें यह कार्य करने में अत्यधिक कष्ट और थकान महसूस हो। गर्भावस्था के अन्य लक्षणों में हाथों में झुनझुनी और मसूड़ों से खून आना, साथ ही नाक की अतिवृद्धि और गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ने से खर्राटे आना शामिल हैं।
25 Week Pregnancy Symptoms
क्या आपके हाथों और उंगलियों में झुनझुनी महसूस होती है? यदि हां तो आप कार्पल टनल सिंड्रोम का अनुभव कर रही होंगी, जो अक्सर सामान्य सूजन और द्रव प्रतिधारण के कारण होता है। आपके जन्म देने के बाद यह सुन्न अनुभूति दूर हो जाएगी। इस बीच, हाथों के बल सोने से बचें और पूरे दिन अपनी कलाइयों को हिलाने का प्रयास करें।
6 Month Pregnancy Symptoms? जाने हिंदी में
6 month pregnancy symptoms निम्नलिखित हैं। गर्भावस्था के लक्षणों के बारे में अधिक जानने के लिए pregnancy symptoms month by month पर क्लिक करें।
आपका बढ़ा हुआ पेट और पीठ दर्द:
छह महीने तक आपका बेबी बंप निश्चित रूप से बढ़ने की संभावना है। विकास और आपके गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के साथ आपको पीठ दर्द का अनुभव हो सकता है। आपकी पीठ और श्रोणि के स्नायुबंधन भी नरम हो गए हैं जो आपको प्रसव के लिए तैयार कर रहे हैं । यहां कुछ चीजें हैं जो आप किसी भी दर्द को कम करने में मदद के लिए कर सकते हैं, जैसे फ्लैट जूते पहनना, सामान उठाते समय घुटनों के बल झुकना, जितना संभव हो उतना आराम करना, गर्भावस्था की मालिश करना या यहां तक कि कुछ गर्भावस्था योग भी करना।
पैरों और टखनों में सूजन:
अब आपके टखने, पैर और हाथ सूज गए होंगे। आप अपने पैरो को ऊपर उठा कर आराम कर सकती हैं ।
पैर में ऐंठन:
कभी-कभी इस स्तर पर पैर में ऐंठन आम हो सकती है, खासकर रात के मध्य में। स्ट्रेचिंग और हाइड्रेटेड रहने से यहां मदद मिल सकती है।
खाने की लालसा:
इस स्तर पर, आपका शिशु वास्तव में बढ़ रहा है और विकसित हो रहा है, इसलिए आपकी भूख चरम पर पहुंच सकती है। आपके शरीर को आपके बच्चे के अंगों को सहारा देने के लिए अतिरिक्त पोषक तत्वों और विटामिन की आवश्यकता होती है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भावस्था में खाने की अजीब इच्छा हो सकती है।
गर्भावस्था में आपके शरीर को विभिन्न पोषक तत्वों की आवश्यकता होगी, इसलिए कभी-कभार मीठा या नमकीन के साथ फल, सब्जियां और साबुत अनाज जैसे कई प्रकार के खाद्य पदार्थ खाना अच्छा होता है। प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए इसके लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें|
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खर्राटे लेना:
हार्मोन में इतने अधिक बदलाव के कारण, गर्भावस्था के इस चरण में गर्भवती महिलाओं को अक्सर खर्राटों का अनुभव होता है। एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का उच्च स्तर आपकी नाक में रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करने के साथ-साथ आपके श्लेष्म झिल्ली की सूजन का कारण बनता है, जो खर्राटों में योगदान देता है।
सोते समय संघर्ष करना :
गर्भावस्था के दौरान रात में अच्छी नींद लेना महत्वपूर्ण है। नींद न आने की समस्या अभी थोड़ी जल्दी हो सकती है, लेकिन यह किसी न किसी बिंदु पर शुरू हो जाएगी और इसके कारण बेहद विविध और अंतहीन हैं।
पेट में जलन:
6 महीने की गर्भावस्था और उसके बाद आपका गर्भाशय बढ़ रहा है और ऊपर की ओर बढ़ रहा है, जिससे आपके पेट पर दबाव पड़ रहा है जिससे सीने में जलन हो सकती है। अधिक बार छोटे भोजन खाने से इसे कम करने में मदद मिल सकती है, साथ ही गरिष्ठ, वसायुक्त, मसालेदार भोजन और कैफीन को भी कम किया जा सकता है।
ज़्यादा गर्मी महसूस होना:
आपकी त्वचा के चारों ओर अतिरिक्त रक्त पंप किया जा रहा है, जिससे शरीर का तापमान बढ़ जाता है। इसमें मदद के लिए प्राकृतिक रेशों से बने ढीले ढाले कपड़े चुनें।
बेहोश होने जैसा:
खड़े हो जाओ और चक्कर आ जाए? यह सब उन हार्मोनों के कारण है। यदि ऐसा होता है, तो सुनिश्चित करें कि आप बैठ जाएं और इसके बीतने तक प्रतीक्षा करें। अपनी पीठ के बल लेटने की कोशिश न करे, इसलिए यदि बैठने से मदद नहीं मिलती है तो करवट से लेटने का प्रयास करें। इसके अलावा, आराम से खड़े हों !
कोलोस्ट्रम का आनाः
यह द्रव स्तन के दूध का अग्रदूत है, जो जन्म से पहले पिछले महीनों के साथ-साथ जन्म के कुछ दिनों के दौरान स्तन ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है। कोलोस्ट्रम दिन में किसी भी समय आ सकता है और यह पूरी तरह से सामान्य घटना है। आप अपने कपड़ों पर दाग लगने से बचाने के लिए अपने निपल पर एक सुरक्षात्मक आवरण पहन सकते हैं।
निष्कर्ष
गर्भावस्था के 21वें सप्ताह तक पहुंचने का अर्थ है इसके आधे चरण से गुजरना। यह गर्भावस्था का एक महत्वपूर्ण चरण है, क्योंकि भ्रूण पांच इंद्रियों को विकसित करना और अधिक मानवीय रूप से आगे बढ़ना शुरू कर देता है। गर्भवती महिलाओं को आहार में क्या लेना चाहिए, साथ ही क्या गतिविधियों की सलाह दी जानी चाहिए इसके लिए उन्हें अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए।
अक्सर पूछे जानेवाले प्रश्न
- क्या 6 month pregnancy में संकुचन होना सामान्य है?
हाँ, यह संभव है कि आपको एक प्रकार का संकुचन हो जिसे ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन कहा जाता है। दरअसल, कुछ महिलाओं में ये 5वें महीने से शुरू हो जाते हैं। ये संकुचन आम तौर पर इतने हल्के होते हैं कि ज्यादातर गर्भवती महिलाओं को इसका पता ही नहीं चलता। उनका कार्य शरीर को प्रसव के लिए तैयार करना है।
- मैंने 4डी अल्ट्रासाउंड स्कैन के बारे में सुना है। क्या आप इसे 6 महीने में कर सकते हैं?
हाँ। दरअसल, छठा महीना महिलाओं के लिए इस परीक्षण से गुजरने का एक अच्छा क्षण है। जैसा कि ऊपर बताया गया है, इस समय तक शिशु की शारीरिक बनावट अधिक मानवीय हो जाती है
- 6 महीने की गर्भवती महिलाओं का औसत वजन कितना बढ़ता है?
दरअसल, इस गर्भकालीन आयु के लिए कोई औसत वजन सीमा नहीं है, क्योंकि प्रत्येक महिला का वजन उनके शरीर के रंग के आधार पर अलग-अलग होता है। बहरहाल, विशेषज्ञों के अनुसार, गर्भावस्था के इस चरण तक अधिकांश गर्भवती महिलाओं का वजन 6 से 8 किलोग्राम के बीच बढ़ जाएगा।
यह केवल एक अनुमानित सीमा है. जैसा कि पहले बताया गया है, प्रत्येक शरीर और गर्भावस्था अलग-अलग होती है, और इसलिए उनकी प्रगति भी अलग-अलग होती है।
